e não é que é
quando chega a primavera , todos decidem fazer exercício físico ?
pois , é bem verdade . toda a gente se esforça
muito mais nesta altura do ano , e porquê ? isso é fácil : estamos ás portas do
verão , e como é óbvio todos querem estar na sua melhor forma física para
exibi-la na praia . afeta a todos um pouco . ninguém durante o inverno não se
preocupa muito com o que come , até porque é nesta estação que existe o Natal ,
a passagem de ano , e claro Páscoa . ou seja alturas em que sinceramente não
ninguém se preocupa com o que come e com o que faz . e sabem que mais ? dou mesmo
graças a Deus , pelo Natal calhar na altura do mau tempo . acho que já nem
parecia Natal se não estivesse frio e se na noite de 24 não tivesse que me
enrolar num cobertor e me pôr em frente à lareira . pois , porque se a época
natalícia, a época em que encontro o maior dos confortos entre pais natal de
chocolate e quadradinhos de fantasia , fosse perto da época do calor , nem sei
o que aconteceria com o meu corpito , ficava confuso . porque , e isso leva-me
á questão principal : todos se esforçam mais na altura de praia , e eu não sou
excepção . acho que não faz mal nenhum querer estar no seu melhor , desde que
seja sem exageros , e sem extremos :
exercício físico + alimentação saudável + água = estilo de vida
saudável
(good luck **)
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